2016年05月

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「書く」という作業をする際気をつけたいこと

「晩ご飯は食べない」 「食べるとしても炭水化物は抜く」   これがダイエットの常識だと思われているようですが、 それなりに健康情報に詳しい清水の研究結果によると、   ・栄養を考え […]

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